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Macht eine Laufeinheit bei heißen Außentemperaturen eigentlich Sinn?
Die Sommersonne strahlt, und die Temperaturen klettern in die Höhe. Für viele Läufer stellt sich da die Frage: Macht es überhaupt Sinn, bei
stephanelsberger
2. Sept. 2024
3 Min. Lesezeit
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